Comment prendre soin d’une personne infectée par le virus de l’influenza H1N1 à la maison

le 3 mai 2009 - 16:00 HAE

Nota : Le présent document d’orientation est fourni par l’Agence de la santé publique du Canada compte tenu de la récente éclosion de grippe H1N1 (grippe porcine chez l’être humain) au Canada. Le présent document a été élaboré pour aider ceux qui prennent soins d’une personne à la maison qui se rétablit du virus. Le document est fondé sur les données scientifiques probantes qui sont actuellement disponibles au sujet de cette nouvelle maladie, et devra être examiné et modifié à mesure que de nouveaux renseignements sont cumulés.

Six étapes vers le rétablissement

1. Assurez votre protection et celle des autres

Si possible, demandez à la personne malade de porter un simple masque chirurgical¹ si vous ou une autre personne êtes dans la même pièce à moins de 2 mètres (6 pieds) de celle ci. Si la personne malade ne peut tolérer le port du masque, encouragez la à utiliser un papier-mouchoir lorsqu'elle tousse ou éternue. Si vous devez aller à proximité de la personne (moins de 2 mètres ou 6 pieds), vous pouvez porter un masque chirurgical et des lunettes de sécurité².

Nettoyez-vous les mains souvent en utilisant de l'eau chaude savonneuse ou un désinfectant pour les mains avant de mettre ou d'enlever un masque et après l'avoir mis ou enlevé, après avoir touché un objet que la personne malade a touché (comme de la vaisselle, des serviettes, des vêtements et des ordures), avant de manger et avant de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche.

2. Laissez la personne malade se reposer à l'écart.

On estime que toute personne infectée par le virus infectée par le virus de l’influenza H1N1 est contagieuse pendant sept jours après l'apparition de la maladie et devrait demeurer à la maison. En général, elle devrait se tenir à au moins 2 mètres (6 pieds) des autres, de préférence dans sa propre pièce bien ventilée. La personne malade a besoin de beaucoup de repos et devrait recevoir le moins de visiteurs possible. Des appels téléphoniques et quelques distractions, comme un bon livre, sont utiles. Nettoyez le téléphone et toute autre surface à l'aide d'un nettoyant contenant de l'eau de Javel après que la personne malade y ait touché étant donné que le virus peut survivre sur une surface dure pendant deux jours.  

3. Traitez la fièvre et la toux

La toux et les éternuements propagent des gouttelettes qui contiennent le virus et peuvent donc transmettre la maladie. La personne malade doit se couvrir la bouche avec un papier-mouchoir ou avec son bras lorsqu’elle tousse. Les papiers-mouchoirs doivent être soigneusement jetés à la poubelle, puis la personne doit se laver les mains avec de l’eau chaude savonneuse ou un désinfectant pour les mains. Le cas échéant, donnez‑lui un médicament contre la toux, en particulier la nuit pour l’aider à dormir. Il n’est pas recommandé de donner un médicament contre la toux aux enfants de moins de 6 ans. La fièvre est souvent accompagnée de frissons ou de courbatures et de douleurs. Prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène aux quatre à six heures afin de réduire la fièvre et de soulager les courbatures.  Ne donnez pas d’aspirine à un enfant fiévreux étant donné que la prise de ce médicament peut être reliée au syndrome de Reye , une maladie potentiellement mortelle associée à la consommation d’aspirine chez les enfants souffrant de maladies virales. Une débarbouillette fraîche appliquée sur le visage et le cou ou sur l’ensemble du corps peut également aider à diminuer la fièvre. Si des médicaments antiviraux ont été prescrits, assurez‑vous qu’ils sont administrés deux fois par jour. 

4. Offrez lui beaucoup de liquide ainsi que des aliments nutritifs et assurez vous de maintenir un environnement sans fumée dans la maison.

Toutes ces mesures aident l'organisme à récupérer.

5. Gardez les choses appartenant à la personne malade loin de celles des autres et manipulez tous les objets qu'elle touche avec soin.

Chaque personne malade devrait garder sa serviette, sa débarbouillette, sa brosse à dents, etc. loin de celles des autres. Lavez la vaisselle, le linge sale et les serviettes à l'eau chaude savonneuse aussitôt que vous les sortez de la pièce. Lavez vous toujours les mains après et évitez de vous toucher les yeux. Mettez un sac de plastique dans la poubelle, ainsi vous n'aurez pas à toucher le contenu. Idéalement, utilisez une poubelle dont le couvercle s'ouvre à l'aide d'une pédale, de cette façon, vous n'aurez pas à toucher à la poubelle lorsque vous y déposerez des ordures. Vous pouvez désinfecter les poignées de porte et les interrupteurs à l'aide d'un nettoyant contenant de l'eau de Javel ou d'un mélange composé d'une mesure d'eau de Javel et dix mesures d'eau. Nettoyez la salle de bain tous les jours.

6. Soyez attentif aux complications

En respectant ces consignes, la plupart des gens commenceront à se sentir mieux après quelques jours. Cependant, soyez aux aguets. Il arrive que des complications surviennent, comme de l'asthme ou une pneumonie, et que la personne malade ait besoin d'une évaluation médicale.

Prenez sa température tous les jours. Voici quelques signes à surveiller :

• La personne commence à se sentir mieux, puis recommence à faire de la fièvre;
• Respiration sifflante, essoufflement ou difficulté à respirer, crachat contenant du sang;
• Lèvres mauves ou bleues;
• Douleur thoracique;
• Difficulté à se réveiller, calme inhabituel ou absence de réaction, pensées ou gestes étranges;
• Réapparition de la diarrhée, de vomissements ou de douleur abdominale;
• Signes de déshydratation comme des étourdissements en position debout ou une faible production d'urine.

Si l'un de ces signes se manifeste, appelez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils. Si la personne malade a besoin d'obtenir des soins médicaux, elle doit porter un masque chirurgical si ceux ci sont disponibles. Cette mesure est particulièrement importante si la personne malade utilise le transport en commun. Surveillez votre état ainsi que celui des autres membres de votre famille pour repérer les symptômes de la grippe.

Conseils sur le port du masque

• Attachez le masque solidement derrière votre tête et assurez vous qu'il couvre entièrement votre nez et votre bouche.
• Remplacez le masque lorsqu’il est trempé ou humide : un masque à un effet protecteur seulement lorsqu’il est sec.
• Évitez de vous toucher le visage lorsque vous portez un masque.
• Ne laissez pas le masque pendre à votre cou, jetez le après usage.
• Retirez le masque en touchant seulement les courroies et jetez le directement à la poubelle. Lavez vous les mains immédiatement.

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¹Les masques chirurgicaux sont très bon marché et peuvent être achetés à la pharmacie locale. Si vous ne possédez pas de masque, d’autres options, comme se couvrir le nez et la bouche à l’aide d’un bandeau (que vous laverez après usage), peuvent également vous protéger. Les  respirateurs (comme les masques N95) ne protègent pas plus que les masques chirurgicaux à moins qu’ils n’aient fait l’objet d’essais d’ajustement.

² Les lunettes de sécurité sont disponibles dans toutes les quincailleries; vous pouvez également porter des lunettes de sport enveloppantes.