La bande de végétation à l'intérieur de l'île pousse à l'abri de deux longues crêtes de dunes fixées. Cette épaisse couverture verte se compose de prés et de landes éparses. Même dans ce lieu abrité, les arbres sont incapables de survivre. La lande constitue la communauté écologique la plus évoluée de l'île de Sable.

Les prés sont fréquentés surtout par l'ammophile, mais aussi par la gesse maritime (pois de mer) et une variété d'herbes, d'arbustes et de plantes qui poussent au ras du sol.

Les chevaux s'alimentent de ces plantes. Leur engrais enrichit le sol. L'engrais sert aussi d'habitat et de source de nourriture pour les scarabés de pailler.

Les vents violents, typiques de l'île de Sable, atteignent même ces prés et empêchent les plantes de se développer en hauteur. Les arbustes comme le rosier sauvage poussent ici en formes naines.

Les découpeuses mangent le pollen de la rose et tapissent leurs tunnels de petites plaques ovales taillées dans les feuilles du rosier.

La coquille de l'escargot jardinier est très mince à cause du manque de calcium dans le sol de l'île de Sable.

	Sphinx du pommier Sphinx gordius
Malgré les embruns, les sols de l'île ne sont pas salés. Les pluies entraînent le sel causant ainsi une légère acidification du sol. Les arbustes de la lande comme le genévrier, la camarine, le bleuet et la canneberge prospèrent. La larve du sphinx du pommier se nourrit de feuilles de myrique.
	Canneberge Vaccinium macrocarpon
Il n'y a aucun arbre originaire de l'île de Sable. Ce petit pin a été planté il y a 30 ans. Pinus sylvestris