Grossesse en santé

Êtes-vous une future maman?

Les femmes qui prennent soin d'elles avant et après être devenues enceintes aident leur bébé à demeurer en santé.

Il n'est jamais trop tard pour améliorer un mode de vie, et quelques lignes directrices simples à suivre peuvent favoriser une grossesse sans complication. Vous pouvez même commencer à les appliquer trois mois avant d'être enceinte.

Si vous planifiez une grossesse, consultez dès maintenant votre médecin et informez-vous sur les sujets suivants :

• La consommation d’alcool durant la grossesse
• L’acide folique
• L’activité physique durant la grossesse
• Le tabagisme durant la grossesse

Pour plus de renseignements utiles sur la planification de la grossesse, consultez les pages suivantes :

• Le calcium et la vitamine D
• Le fer