1-
Soulever du dos à partir de chevalets:
4337 livres (1967 kg)
2-
Développé lent, en trois temps, sans que le
poids touche le corps:
a) à deux mains: 347 livres (157,5 kg)
b) de la main droite: 273 1/4 livres (124 kg)
c) de la main gauche: 273 1/4 livres (124 kg)
3-
Lever à bras tendus, à angle droit, en avant:
131 1/4 livres (59,5 kg)
4-
Lever à bras tendus latéralement: 185
1/4 livres (84 kg), avec 97 1/4 (44 kg) de la main droite et 88
(40 kg) de la main gauche
5-
Développé de l'épaule, à bras tendu, à la
verticale, d'une seule main: 162 1/2 (73,7 kg), 36 fois de
suite.
6-
Développé à partir de l'épaule d'une barre
de 350 livres (159 kg), la barre étant chargée à l'épaule et levée
d'une seule main.
7-
Soulever de terre à plusieurs pouces du sol:
a) à deux mains: 1897 livres (860,5 kg)
b) d'une seule main: 987 livres (448 kg)
c) d'un seul doigt: 553 livres (251 kg)
8-
Lever à l'aide d'un harnais spécial,
le "Pig Iron Shoulder", par la force des jarrets seuls, de 3539
livres (1605 kg)
9-
Lever d'un baril de ciment d'une seule main,
jusqu'aux épaules, sans se servir des genoux, de 433 livres (196
kg)
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